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曹為霖醫師新北市維霖診所發現：成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用８個飲食策略，提升免疫作戰力！隨著年齡增長使腸壁發炎、腸道通透性增高這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分人體的細胞組織更快老化優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。曹為霖大夫：隨著春秋增加


寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。可迅速進行調節使有益菌增加出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖保舉：微輪回就是血液在細小而星羅密布的細小血管中的迴圈


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌抑制“壞”細菌的生長。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。優化體內這個最關鍵的系統進一步增加抗體生成新北市維霖診所：也影響它的舉止力，下降身體抵禦疾病的能力。


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